Ziel: Als (Basic) Instructor das Wissen erlangen wie, mit wem, wo es Sinn macht, die neuen Übungsbänder von GYMSTICK einzusetzen. Wissen über Funktion und Anatomie im Zusammenhang mit den GYMSTICKS erhalten. Der Mehrwert der ALFA Technik verstehen und umsetzen.
Inhalte: Ein Outdoor Ganzkörper-Krafttrainingskonzept kennen lernen und umsetzen. Praktisches Üben mit dem Trainingsgerät – Training für Kraft, Beweglichkeit und Sensomotorik. ¼ der Kurszeit widmen wir uns dem Mehrwert der ALFA Technik (Praxissequenz). Viele neue Inputs für die persönliche Anwendung, Personalcoaching und für das Kurswesen.
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